一般人认为肥胖只是「身体」上的疾病,跟脑部无关,事实上肥胖也会影响到大脑健康,尤其对于高龄人士,肥胖可能会导致、或加速失智,严重影响老年生活的质量xbaixing.com。年过60之后,除了平时玩一些益智游戏训练大脑之外,多运动、维持良好的体态也能帮助大脑健康喔!
我可以变老 但我不要变笨啊!
基因营养功能医学专家 ? 刘博仁医师最近在脸书以「我可以变老,但不要变笨呀!」为题分享一个故事。一年前左右,一位老先生陪着他的妻子找刘医师,妻子在短短三年内记忆力与定向感大幅衰退。有一次她提着垃圾袋出去倒垃圾,居然忘了回家的路,过了两个小时候才被焦急的先生找到,当时她在住家附近的公园徘徊,穿着薄薄的衣服,因为寒冷的天气猛打哆嗦,让老先生非常心疼来自www.xbaixing.com。
妻子年约60岁,体重70公斤,腰围大约92公分,BMI(身体质量指数)大约是28;根据脑部核磁共振检查的结果,她的大脑皮质呈现萎缩的状态,大脑皮质已经变薄了,医院的医生判断她已经有失智的状况。「我可以变老,但不要变笨啊!」妻子当时缓缓道出心声,原来她以前是国立大学毕业的,在70年代可以念到国立大学是相当不容易的,老先生跟刘医师讲到太太时也心酸地流下眼泪。
后来刘博仁医师进一步检查,分析她可能因为长期的肥胖,以及高血脂症,加上第二型糖尿病控制不良,导致大脑血管产生硬化,且发生许多发炎物质的斑块累积,最后造成这个结果BSiE。
肥胖的人60岁后大脑萎缩极快
肥胖也跟失智有关吗?刘博仁医师引述《人间福报》新闻报导「过60岁肥胖者大脑早衰10年」,医学期刊《神经学》(Neurology)刊载的研究报告指出,BMI高于平均值可能会导致大脑皮质变薄。迈阿密大学医学院研究人员花了6年对1289名平均年龄64岁的人进行追踪调查,比较每个人的BMI、腰围和脑部核磁共振图像。研究显示,受调查的对象中27%的人BMI低于25(正常)、44%过重、29%肥胖;6年后,BMI高的人大脑皮质比起BMI低的人来得薄小+百+姓+网。大脑皮质变薄可能会引发阿兹海默症。
正常人的大脑皮质每10年变薄0.01~0.11公分,肥胖的人影响更大,达0.207厘米。麦克耐特大脑研究所(McKnight Brain Research Institute)的科学部主任、神经学家兰戴克表示「研究结果显示,体重过重或肥胖可能使脑部老化提早10年x_b_a_i_x_i_n_g_c_o_m。」
刘博仁医师认为这份研究很有意义,呼吁大家,越肥胖的人60岁之后大脑萎缩的速度越快,而脑部的内存在极速缩小的情况下,记忆力自然会越来越差。
想要预防大脑提早退化,刘博仁医师提醒大家4个保护大脑的要点:
1.注意自己的体重,腰围要保持在正常范围
2.多吃富含纤维的食物,这些食物具有抗发炎、控制体重、保持良好肠道菌丛的功效。
3.均衡的饮食,摄取充足营养
4.适度的运动
如需查詢或預約基因檢測,請聯酪時代醫療服務中心熱線 (852) 3585 8533.
http://medtimes.com.hk

深圳市哪里回收冬虫夏草+白燕窝+干海参=价格合情合理吗?《V话136=991=22221同号》价格高低取决于颜色干度正品品质及交易数量等╒白燕窝╒干黑海参╒东阿阿胶╒二杠鹿茸╒片仔癀等礼品。本信息来源

龙华二手回收长期收购工厂公司物品 铁床货架 酒楼宾馆设备 空调电器 办公家具沙发电脑回收 废旧物资回收

观澜兴隆旧货市场长期收购空调 冰箱 洗衣机各种电器 铁床货架 厨具 办公家具 红木家具 茶台回收

全国各地高价上门回收抵押车联系方式,收按揭车分期车,各种原因导致不能过户车。您是不是有这方面的车辆要处理呢?接下来就让我给你普及一下抵押车回收方面的知识吧!首先我们来了解一下抵押车的回收标准。一种来源

深圳宝安区,南山区,机场专业开锁配钥匙,复制感应卡,电梯卡,门禁卡扣,

罗湖黄贝岭开锁换锁开保险柜汽车锁配汽车钥匙,田贝开锁换锁,蔡屋围开锁换锁,人民南开锁,国贸开锁换锁,翠竹开锁换锁,银湖开锁换锁,国贸开锁配汽车钥匙,出售安装指纹锁!

深圳市福田开锁修锁换锁,开保险柜汽车锁配汽车钥匙,出售安装维修指纹锁。

深圳金通达开锁公司深圳南山升级别防盗门锁芯的必要-经营项目:1、承接安装、各类锁具工程;2、开、修各式柜、金库、保管箱;3、开、修各式办公锁具(老板台锁、档案柜锁、办公桌锁等)4、开、修各式民用锁具(各类普通房门、防盗门、箱等)5、开、修各式车用锁具(车门锁、点火器锁、摩托车锁等)6开启各种防盗门,汽车,柜,金库,ATM自动取款机,质保十年,值得信赖。*

一般情况下,牙齿矫正是不存在危害的,但是如果医生的操作不规范,或者矫正,患者没有护理好,牙齿整形后可能会出现牙齿松动、牙根吸收、反弹等的后遗症,为避免这些,一是要选择正规医疗机构,二是要注意术后遵嘱,三要选择合适的年龄段进行牙齿整形。

家居商业店铺、展厅专卖店办公楼、商场超市酒店公寓、酒楼餐厅茶饮店酒吧、健身瑜伽美容养生馆

家居商业店铺、展厅专卖店办公楼、商场超市酒店公寓、酒楼餐厅茶饮店酒吧、健身瑜伽美容养生馆

本公司长期收购倒闭工厂酒楼 宾馆 空调电器 办公家具 沙发铁床

公司长期收购酒楼酒店物品 宾馆工厂公司物品 空调电器 办公家具沙发 铁床货架 各种厨具 红木家具 废旧物质回收

坂田二手回收酒楼宾馆工厂回收 家具电器回收 铁床货架厨具回收

深圳押车贷,车抵贷,按揭车贷,全国车均可,利率低,流程简单,20分钟快速下款。 全款车,按揭车,零首付车,装G车,家人车,朋友车,公司车,港澳车,有车就可贷,假期不休。

深圳押车贷,车抵贷,按揭车贷,全国车均可,利率低,流程简单,20分钟快速下款。 全款车,按揭车,零首付车,装G车,家人车,朋友车,公司车,港澳车,有车就可贷,假期不休。

深圳押车,深圳二次押车,深圳押车公司,深圳押车流程,无论是创业还是出资,资金是必不可少的,但是近几年来,押车的难度不断增加,无论是在审批的资质还是在审批的数量上都越来越严,而且,由于各种问题会出现拒绝

遇见上急用钱不要着急,可以考虑办理深圳罗湖押车,根据近使用情况和使用期限,做出对应的选择。深圳龙岗 ,俗称车抵,车子正常开,只押车辆登记证和备用钥匙,所以要求是本人名下的全款车。车辆绿本在手上,。深圳福田押车,就是押车辆和行驶证,随借还,当天放

深圳车贷,深圳车抵贷,深圳押车贷,深圳按揭车贷,深圳车抵贷利率是按月计算,正规车贷标准,深圳不押车贷,外地汽车快捷车贷,各位车主,还在发愁吗?深圳恒鸿车抵贷,正规押车贷,亲友车,按揭车,已装G车,公司车都可不押车贷。

深圳押车贷流程快,车抵贷利率低,按揭车不押车贷,深圳恒鸿主要从事押车贷业务,公司成立于2013年,注册资金2000万,凭借雄厚的资金实力,高速的管理风格和良好的商业资源,公司已成为深圳车抵贷行业的佼佼


EMSHAPE,高效增肌减脂,EMSHAPE磁优塑专用套盒为“塑肌燃脂”助力,EMSHAPE磁优塑高能量聚集电磁波“紧磁波”塑肌燃脂...
世和美艺纹发连锁,一家专注解决脱发形象再塑造的专业纹发机构。纹发,专业术语为SMP(ScalpMicroPingmentation),即头皮微色素着色技术,又称医疗性发际线纹绣技术,头皮纹绣技术,毛囊...
世和美艺纹发连锁,一家专注解决脱发形象再塑造的专业纹发机构。纹发,专业术语为SMP(ScalpMicroPingmentation),即头皮微色素着色技术,又称医疗性发际线纹绣技术,头皮纹绣技术,毛囊...
世和美艺纹发连锁,一家专注解决脱发形象再塑造的专业纹发机构。纹发,专业术语为SMP(ScalpMicroPingmentation),即头皮微色素着色技术,又称医疗性发际线纹绣技术,头皮纹绣技术,毛囊...
世和美艺纹发连锁,一家专注解决脱发形象再塑造的专业纹发机构。纹发,专业术语为SMP(ScalpMicroPingmentation),即头皮微色素着色技术,又称医疗性发际线纹绣技术,头皮纹绣技术,毛囊...
世和美艺纹发连锁,一家专注解决脱发形象再塑造的专业纹发机构。纹发,专业术语为SMP(ScalpMicroPingmentation),即头皮微色素着色技术,又称医疗性发际线纹绣技术,头皮纹绣技术,毛囊...
世和美艺纹发连锁,一家专注解决脱发形象再塑造的专业纹发机构。纹发,专业术语为SMP(ScalpMicroPingmentation),即头皮微色素着色技术,又称医疗性发际线纹绣技术,头皮纹绣技术,毛囊...
世和美艺纹发连锁,一家专注解决脱发形象再塑造的专业纹发机构。纹发,专业术语为SMP(ScalpMicroPingmentation),即头皮微色素着色技术,又称医疗性发际线纹绣技术,头皮纹绣技术,毛囊...
世和美艺纹发连锁,一家专注解决脱发形象再塑造的专业纹发机构。纹发,专业术语为SMP(ScalpMicroPingmentation),即头皮微色素着色技术,又称医疗性发际线纹绣技术,头皮纹绣技术,毛囊...
世和美艺纹发连锁,一家专注解决脱发形象再塑造的专业纹发机构。纹发,专业术语为SMP(ScalpMicroPingmentation),即头皮微色素着色技术,又称医疗性发际线纹绣技术,头皮纹绣技术,毛囊...