时代医疗时代医疗肾虚14大警讯

更新时间：2019/10/28 10:15:47信息编号：2056-655189

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详细介绍

现代人工作忙碌，生活、饮食无规律，多多少少都会出现一些不适的感觉，很多人并不知道自己是否已经肾虚小~百~姓~网。当身体经常无故出现腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发白发、精神萎靡、疲惫不堪、黑眼圈、水肿等问题时，就要多留心了，肾虚可能已经悄悄到来。

肾虚的14个症状警讯

肾虚警讯1：全身乏力，哈欠连连

打哈欠是一种正常的生理现象，当人困倦或脑缺氧时，都会出现打呵欠的现象，以提醒人体大脑已经疲劳，需要睡眠休息；当人即将进入紧张工作前，也常哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。这些属于正常的生理现象，不必担心小_百_姓_网。但如果不拘时间，在不疲倦的时候也哈欠连连，经久不止，就说明可能有肾虚了，应该引起重视。

肾中所藏的精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，人的精神和形体就能得到充足的濡养，则精力旺盛、体力充沛；如果肾精不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，就会全身乏力、精神萎靡、哈欠连连。打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚，这类人还常常伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏泻等症状x b a i x i n g c o m。

肾虚警讯2：身体经常感觉畏寒怕冷

畏寒怕冷是指人体不在外在因素、病毒感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷、受阻发凉的现象。中医认为，畏寒怕冷是肾阳虚引起的，肾阳为全身阳气的根本，而人体的生命活动全靠阳气鼓动。人体阳气充足，就能够抵御寒冷，维持正常的体温，不至于畏寒怕冷；如肾阳不足，阳气不能温煦身体，就容易出现畏寒怕冷的症状kZr。

肾虚警讯3：无缘无故感到口中发咸

如果没有吃太多咸味的东西，却感觉嘴巴里有一股咸味，很可能意味着有肾虚的问题。在中医理论中，五脏（心、肝、脾、肺、肾）与五味（酸、苦、甘、辛、咸）相对应。五味中「咸」入「肾」，而肾与咸在五行中均属水，水为阴，故口咸的人一般属肾阴虚www.xbaixing.com小百姓网。这类人除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、五心烦热、失眠多梦等症状。

肾虚警讯4：唾液突然增多或减少

中医认为人体有「汗、涕、泪、涎、唾」五液，唾为肾之液，即从五行的角度看，唾液属肾，更进一步说，唾液是肾中阴精所化，对人体具有滋养作用，肾中所藏的阴液到达口中就可以滋养舌头。正常情况下，口中的唾液不多也不少，让人既不觉得口中干燥，又不觉得口水过多小.百.姓.网。

如果肾阴虚，肾中阴液分泌不足，唾液就会表少，口中干燥，并伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状；如果肾阳虚，肾中阴液分泌过多，唾液就会变多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、脸色发黑等症状。

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